ヘルニア

椎間板ヘルニアとは?

皆様は、「椎間板ヘルニア」をご存知ですか? 背骨は首から腰まで24個の骨で構成されています。積み木の様に積まれたその骨と骨の間に椎間板が入ってます。椎間板はとても柔軟性のあるクッションの役目をしています。身体を前後左右に動かしたり、斜めに捻ったりする際、スムーズに動かす補助的な役目もしています。椎間板はとても柔らかいので身体を動かすたびに変形しますが、身体をまっすぐに戻すと椎間板も元の形に戻ります。 分かりやすく例えると「水風船」みたいな物が背骨の間に入ってると思って下さい

「ヘルニア」とは飛び出すっていう意味です。椎間板ヘルニアとは椎間板が飛び出したって意味です。非常に柔らかい椎間板も悪い姿勢や骨と骨の間から飛び出してしまいます。この時に背骨から出ている神経に当たったり、神経を押してしまったりすると痛みや痺れが出てしまいます。この状態の事を「椎間板ヘルニア」と呼ばれています。

椎間板ヘルニアの原因

椎間板ヘルニアは色々な原因で引き起こされます。原因が一つだけではなく、多くの要素が重なってなってしまう事もあります。代表的な原因は姿勢の悪さです。
その他にも
・激しい運動
・腰に負荷をかける作業を長時間行う
・加齢による椎間板の弱化
・喫煙による血流の悪化

などがあります。

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