早いもので11月になりましたね

今年もあと2ヵ月です（早っ・・・）

ブログ更新も久しぶりになってしまいました。

今日は「補修と補強」についてお話します。

補修と補強って全く意味が違いますよね？

補修は治す補強は強くする。

これって体にも必要なんですよ～

体の歪みを治す＝補修　

整った状態で筋トレや正しい体の使い方を覚える＝補強

なので、治療だけでは健康な体を手に入れるのは難しいです

歪んだままジムで体を鍛えても、そもそも順番が違うので健康な体は手に入りません

治療すら受けないのは論外ですけど（笑）

補修してから補強　これが大事です

体の歪みがない人は地球上には存在しません

歪んだまま放置してどんどん体の状態を悪くするのか

体の補修して補強してどんどん体の状態を良くするのか

選ぶのは自分自身です

健康な体はただでは手に入りません！

そして僕の仕事は健康な体を手に入れるお手伝いをする事です

僕と関わった事のある人には健康になって欲しいと願って日々仕事をしております